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EnglishTHERMOS好煮意, 真空煲食谱
真空煲食譜 – 杏仁奶红糖雪耳奇亚籽糖水
产品: 4.5公升真空煲 – 座枱型 (KBA-4501-TOM)
材料：
杏仁奶 800毫升
红糖 50克
雪耳 8克（浸软，去蒂，切件）
奇亚籽 25克
水 400毫升
做法：
1）真空煲内注入所有食材，煮滚后加盖，以中火煮5分钟，熄火，放入真空煲外锅焖焗15分钟，完成。
功效：
健脾养胃，润肠养颜。舒缓产后皮肤乾燥、排便不畅等症状。
杏仁奶性平，润肺止咳，润肠通便。
雪耳性平，滋阴润肺，益气养胃。
奇亚籽性平，润肠通便。